Un nouveau mode de vie sain et gourmand
Pour bien démarrer la semaine, voici une délicieuse salade d’automne au couscous perlé, patate douce, chou-fleur, Comté… et plein d’autres bonnes choses 🙂 Facile et rapide à réaliser, elle sera parfaite pour des déjeuners ou diners gourmands et équilibrés 🙂
La recette parfaite pour clôturer la semaine et se régaler avec un plat à la fois régressif et équilibré… Que l’on aime ou non les salades, celle-ci fera l’unanimité ! 🙂
Une salade qui change un peu grâce à ces ravioles croustillantes ! Un vrai régal 🙂 ! Accompagnées de crudités, feta et oeufs durs c’est un plat à la fois équilibré et gourmand pour vos prochains repas 🙂
Variez de la traditionelle salade de riz avec cette salade aux saveurs asiatiques ! Fraîche, facile et ultra gourmande avec sa sauce au beurre de cacahuètes, elle sera parfaite pour ces jours de canicule !
Si vous aimez les salades de pâtes, vous allez adorer cette version aux tortellinis ! Ça change et le résultat est hyper gourmand, notamment avec cette sauce crémeuse au pesto rosso qui fait toute la différence 😉 !
Vive les salades ! Aujourd’hui je vous partage une version que je réalise souvent : une salade de poulet crispy ! 🙂 Facile, rapide et équilibrée, elle sera idéale pour vos repas d’été 🙂
Avez-vous déjà essayé le quinoa croustillant ? De quoi pimper et ajouter une touche originale à vos salades composées ! 🙂 Ici associé à de la patate douce et du chou-fleur rôti c’est un véritable régal 🙂
En ce moment j’adore réaliser des bonnes salades composées et voici une nouvelle version testée et approuvée qui devrait vous plaire ! 🙂 Des pommes de terre et des pois chiches croustillants, le tout avec du brocoli rôti, des noisettes, des pickles d’oignon rouge et …
Une nouvelle recette de salade gourmande, protéinée et équilibrée ! Elle est composée de poulet au paprika, maïs grillé, chou émincé, croutons croustillants et Parmesan… le tout avec une sauce crémeuse au fromage blanc ; de quoi vous régaler ! 🙂
Une délicieuse salade composée aux saveurs d’hiver parfaite pour se régaler tout en légèreté 🙂 bon week end à tous ! 🙂
Ce soir je vous partage l’une de mes salades préférées d’automne : une version ultra gourmande à la courge butternut, feta, boulgour, noix, figues… un repas simple et rapide à préparer 🙂
Les salades au boulgour : une valeur sure et gourmande pour varier les plaisirs et changer des salades de pâtes ou de riz 🙂 Je vous propose aujourd’hui cette version avec des aubergines et des pois chiches rotis, accompagné de crudités et mozzarella : un …
Voici pour vous une idée de bowl végétarien simple et savoureux, en partenariat avec Strong Roots, désormais disponible en France au rayon légumes surgelés chez Carrefour ! J’ai utilisé les galettes de chou kale et quinoa soufflé qui apportent une texture crousti-fondante à ce bowl …
Profitons des Kiwis de France avant que la saison ne se termine ! Aujourd’hui je vous propose cette recette sucrée-salée aussi surprenante que délicieuse ! Je vous invite vraiment à tester le kiwi français dans ce genre de plat salé 🙂
Voici une recette très gourmande de salade à la patate douce qui peut être dégustée tiède ou froide ! Avec du quinoa, de la feta, de la grenade et des noix ; c’est un plat complet et facile à réaliser 🙂
Une assiette fraîche, gourmande et équilibrée : voici le Bo Bùn ! Une recette traditionnelle de la cuisine vietnamienne, déclinable comme on le souhaite 🙂
Une nouvelle recette de salade composée aussi simple que gourmande que j’adore réaliser en été ! Le petit truc qui fait tout : de bons croutons maison… 🙂
Des rouleaux de printemps en salade, avec une délicieuse sauce à la cacahuètes : c’est la recette que je vous propose aujourd’hui 🙂 ! Simple, frais et gourmand, vous allez l’adopter 🙂
Une idée de repas facile et rapide à préparer : voici une bonne salade composée de saison, qui sera parfaite pour un repas sain et gourmand 🙂
Pour changer de la croziflette, voici pour vous une délicieuse recette ici sucrée-salée à réaliser avec des crozets, de la patate douce et plein d’autres bonnes choses 🙂 ! Un vrai régal facile et rapide à préparer 🙂
Une nouvelle recette de salade fraîche et gourmande qui change : avec de l’épeautre complet ! Un aliment rassasiant parfait pour de bonnes salades qui calent 😉
Avec ce temps que diriez vous d’une bonne salade César ?? Facile et ultra gourmande, c’est le genre de repas que je pourrai manger tous les jours en ce moment ^^ ! Régalez vous bien 🙂 !
Pour changer des salades de pâtes et de riz, je vous propose aujourd’hui une version aux pois chiches ! Bon marché et plein de bonnes choses, il seront parfaits pour un repas rassasiant et végétarien ! Avec en prime un dessert sans cuisson et 0 …
Une recette simple, rapide et efficace pour vos futurs repas d’été ! Une salade de pâtes à la grecque 🙂 Un vrai délice surtout pas ces temps chauds en ce moment 🙂
Simple et efficace comme un terikayi bowl ! A vous la fraicheur et la gourmandise pour votre prochain repas 😉 En plus cette recette est ultra facile, alors qu’attendez vous pour l’essayer ? 😉
Les fortes chaleurs reviennent et je pense que vous avez envie de recettes rafraîchissantes ! Alors pour vous satisfaire voici une idée de repas pour le midi ou pour le soir ultra simple à faire : un taboulé de quinoa à l’asiatique !
Aujourd’hui c’est le printemps ! Alors pour l’occasion, je vous propose une recette salée et de saison hyper simple à faire : une salade piémontaise légère ! Parfaite pour les beaux jours qui arrivent 😉
Avec les beaux jours qui reviennent, l’envie de recettes plus fraîches fait sont retour ! Voici une idée toute simple et délicieuse de salade qui sent bon le printemps ! 😉
J’adore les buddah bowl ! Et vous ? C’est gourmand, rassasiant, plein de saveurs et de textures… bref le genre de repas que j’aime beaucoup ! Aujourd’hui et en partenariat avec le kiwi de Producteurs Français, je vous propose cette version gourmande qui surprendra vos …
Vous connaissez mon amour pour les légumes rôtis 😉 ! Voici une délicieuse idée de repas facile à préparer, végétarien et rassasiant : une bonne salade de lentilles aux légumes d’hiver rôtis au four… avec sa vinaigrette moutarde miel et sésame, c’est une petite tuerie …
Ce n’est pas parce que nous sommes en automne qu’il est impossible de se régaler avec de bonnes salades composées ! Je vous propose ce soir une version automnale, facile à préparer et pleines de saveurs de saison 🙂
Ce soir je vous partage une recette que j’adore réaliser en été : une délicieuse salade de chèvre chaud ; fait maison ! Nul besoin d’allumer votre four ni de passer des heures en cuisine avec ce repas complet et hyper gourmand 😉
Pour varier les repas et les saveurs, je vous propose un plat composé de riz noir ou riz venere ! Avec ces notes de noisette et sa délicieuse odeur, ce riz vous fera voyager dès la première bouchée 🙂 je l’ai accompagné de bons légumes …
Les beaux jours reviennent et les envies de manger frais aussi 🙂 Aujourd’hui je vous propose de plat hawaïen : le pote bowl ! Un plat très équilibré et parfaitement rassasiant à décliner à l’infini 🙂
Aujourd’hui c’est le printemps, tant attendu ! Pour fêter ça, rien de tel qu’une salade de saison pleine de couleurs pour se donner du baume au coeur. Je vous propose cette version végétarienne, à déguster avec de bonnes tartines de chèvre chaud par exemple… c’est un …
Pas d’idée pour votre repas de ce soir ? Je vous propose cette salade aux fruits et légumes de saison, légère et gourmande, a accompagner de bonnes tartines gourmandes ou d’œufs cocottes par exemple 🙂 BON APPÉTIT !
Une idée de salade simple et efficace avec ce mariage avocat pamplemousse et crevettes qui fonctionne toujours 😉
Une recette fraîche et très complète pour vos repas d’été : un taboulé de quinoa végétarien avec plein de bonnes choses dedans … 🙂 Laissez vous tenter par cette recette si simple et si délicieuse 🙂 !