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Je m’appelle Lucie, j’ai 22 ans et par le biais de ce blog je vous fais partager ma passion : la cuisine et les recettes saines.

Mon objectif ? Vous transmettre l’envie d’adopter un mode de vie sain et gourmand.

Au fil des mes inspirations et des saisons, je vous propose des recettes revisitées de manière saine : en remplaçant simplement des aliments malsains tels que le beurre, le sucre raffiné, les produits industriels transformés… par des aliments naturels (fruits, légumes, graines…) vous procurant ainsi les bienfaits nécessaires pour votre corps tout en respectant les saveurs !

Une alimentation saine et équilibrée est indispensable si l’on désir garder une forme physique et morale.

Contrôler son alimentation tout en préservant les plaisirs de la table demeure à la portée de tous. Sans grandes notions, il vous suffit de réduire les apports caloriques et de changer vos habitudes alimentaires.

Vous trouverez  en parcourant mon site, des recettes simples et savoureuses pour vous familiariser avec ce nouveau mode de vie sain et très gourmand !

Découvrez également mes 3 livres de recettes saines dans la boutique ! 🙂

Bonne visite !


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Questions concernant les recettes : je vous réponds sur mes réseaux sociaux ! 😉 !

A LIRE : QUESTIONS/REPONSES CONCERNANT LES COMMANDES DE LIVRES

 

 

 


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