Riz sauté façon thaï végétarien

Riz sauté façon thaï végétarien
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Un reste de riz qui traine au frigo ou tout simplement pas d’idée pour le repas de ce soir ? Que diriez-vous d’un délicieux riz sauté aux légumes façon thaï ? Un plat rempli de saveurs et très facile à réaliser 🙂

Riz sauté façon thaï aux légumes

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 2 personnes

Ingrédients
  

  • 1 oignon
  • 1 grosse carotte
  • 2 gousses d'ail
  • 1 petit morceau de gingembre frais (optionnel)
  • huile de sésame (ou huile de cuisson)
  • 200 g de riz (poids cru)
  • 2 càs de sauce soja
  • 3 oeufs
  • quelques cacahuètes grillées et salées
  • 1 citron vert
  • persil ou coriandre
  • graines de sésame
  • 2 tiges d'oignon vert

Method
 

LIEN DE LA RECETTE EN VIDÉO EN BAS DE PAGE 🙂
  1. Rincer le riz à l’eau froide. Le placer dans une casserole et le recouvrir d’eau (il doit y avoir l’équivalent d’une phalange d’eau au-dessus du riz). Chauffer le riz à feu fort. Une fois que l’eau commence à bouillir, couper le feu et couvrir le riz d’un couvercle jusqu’à ce qu’il soit cuit.
  2. Emincer l'oignon et l'ail. Réaliser une brunoise de carotte et découper le gingembre frais en petits morceaux.
  3. Faire chauffer un fond d'huile dans une grande poêle (ou un wok) à feu moyen puis ajouter les l'oignon, l'ail, la carotte et le gingembre. Laisser cuire en remuant de temps en temps pendant une dizaine de minutes.
  4. Ajouter ensuite le riz cuit, la sauce soja et une cuillère à soupe d'huile de votre choix. Laisser cuire le tout pendant 7 à 10 minutes en remuant jusqu'a ce que le riz soit bien coloré.
  5. Laisser un peu de place dans la poêle puis casser les oeufs entiers. Les battre jusqu'à ce qu'ils soient cuits avant de les mélanger au reste du plat.
  6. Servir dans des bols ou assiettes creuses. Parsemer de cacahuètes grillées, de persil ou coriandre, de tiges d'oignon vert hachées, de graines de sésame et de citron vert. Bon appétit 🙂

Notes

Astuce : vous pouvez également remplacer le riz par du quinoa ou encore des nouilles aux oeufs 😉

BON APPÉTIT !



3 commentaires sur “Riz sauté façon thaï végétarien”

  • Bonjour. Recette faite à midi. Un délice. J ai fait cuire le riz façon pilaf avec les légumes. On s est régalé. Merci pour vos belles recettes.

  • Gros problème de proportions pour 4 personnes
    Pour le riz basmati
    400g c beaucoup trop
    La prochaine fois je partirai sur 300g
    Je n’ai mis que 3 Œufs ct suffisant
    Par contre 3 carottes
    1 oignon
    2 gousses d’ail
    Gros succès pour cette recette un délice

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