Clafoutis fraises et rhubarbe sans beurre

Une nouvelle recette de saison facile et légère qui sera parfaite si vous êtes amateurs de rhubarbe 😉 ! Rien de plus frais qu’un bon clafoutis par ces fortes chaleurs alors laissez-vous tenter par ce dessert simple ici sans sucre raffiné ni beurre 🙂 !

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Clafoutis fraises et rhubarbe

Temps de Préparation

20 minutes

Temps de Cuisson

30 minutes

Portions

parts

Ingrédients

• 350 g de rhubarbe
• 50 g de miel (ou sirop d'agave)
• 150 g de fraises
• 3 oeufs
• 12 cl de lait (végétal ou non)
• 80 g de farine de blé (t45 à t65)
• 70 g de miel (ou sirop d'agave)
• 20 cl de crème de soja (ou autre crème végétale ou non)
• 1 càs d'huile d'olive

Temps de Préparation 20 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Portions parts Ingrédients 350 g de rhubarbe 50 g de miel (ou sirop d'agave) 150 g de fraises 3 oeufs 12 cl de lait (végétal ou non) 80 g de farine de blé (t45 à t65) 70 g de miel (ou sirop d'agave) 20 cl de crème de soja (ou autre crème végétale ou non) 1 càs d'huile d'olive

Instructions

1. Éplucher la rhubarbe de façon à retirer les filaments puis la découper en morceaux de taille moyenne.
2. Chauffer une grande casserole à feu moyen avec les 50 g de miel. Ajouter les cubes de rhubarbe puis les faire revenir une dizaine de minutes. Stopper la cuisson avant que les morceaux de rhubarbe ne se transforment en compote.
3. Pendant ce temps, laver et couper les fraises. Dans un saladier déposer les œufs, le lait et mélanger une première fois. Ajouter ensuite la farine et mélanger de nouveau jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
4. Terminer par les 70 g de miel, la crème de soja et l'huile d'olive. Réserver.
5. Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante).
6. Lorsque la rhubarbe sera cuite, la déposer dans une passoire à fines mailles pendant une dizaine de minutes de façon à ce qu'elle dégorge un maximum d'eau.
7. Après cette étape, ajouter les morceaux de rhubarbe et de fraises coupées à la pâte. Mélanger puis versez dans un plat allant au four (ici 18 cm) légèrement huilée. Enfourner pendant 30 à 45 minutes selon la taille du moule.
8. À la fin de la cuisson, laisser refroidir le clafoutis hors du four avant de le placer au réfrigérateur pendant 4 heures minimum avant de le déguster 🙂
9. Conservation : au réfrigérateur pendant 4 jours.

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