Smoothie – bowl banane & mangue

Smoothie – bowl banane & mangue
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Smoothie bowl banane & mangue

PRÉPARATION :10 minutes
TEMPS TOTAL :10 minutes
PORTIONS : 1 personne

Ingrédients

  • 180 g de mangue préablement congelée
  • 1 banane
  • 40 g de flocons d'avoine

Instructions

  • Mixer la banane jusqu'à l'obtention d'une purée,
  • Ajouter en deux fois la mangue coupées en cubes et préalablement congelée une nuit, mixer jusqu'à l'obtention d'une crème glacée onctueuse.
  • Placer les flocons d'avoines au fond du bol, puis ajouter le smoothie

 

BON APPETIT !



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