Éplucher le panais et l'oignon et couper le tout grossièrement.
Chauffer une grande poêle avec un filet d'huile d'olive. Faire revenir l'oignon et le panais pendant 5 à 10 minutes jusqu'à obtenir une belle coloration.
Ajouter ensuite le lait de coco et laisser mijoter pendant environ 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le panais soit fondant.
Mixer ensuite le tout dans un Blender (ou un mixeur plongeant) en ajoutant l'eau. Saler, poivrer et ajouter de la muscade à convenance.
Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante). Découper des étoiles à l'aide d'un emporte-pièce dans une pâte feuilletée et les placer sur la plaque du four.
Badigeonner un oeuf entier battu sur les étoiles et parsemer de graines de pavot. Enfourner pendant 15 minutes environ.