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Smoothie bowl vitaminé au kiwi de France, banane et mangue

PRÉPARATION :5 minutes
TEMPS TOTAL :5 minutes
PORTIONS : 1 personne

Ingrédients

  • 1 kiwi de France
  • 1 banane
  • 100 g de mangue
  • 1 poignée d'épinards frais
  • 30 g de flocons ou son d'avoine
  • 1/2 jus de citron

Instructions

  • Éplucher le kiwi, la banane et la mangue puis rincer les feuilles d’épinards à l’eau froide.
  • Dans un Blender ou un petit mixeur, déposer le tout avec les flocons d’avoine et le jus de citron. Mixer jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.
  • Verser le tout dans un bol et dresser avec des morceaux de fruits, de graines au choix ou encore de muesli… puis déguster !

Notes

Collaboration commerciale avec le Kiwi des Producteurs Français