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Paris-Brest healthy

+ RECETTE EN VIDÉO AVEC LE MARCHÉ DE LEOPOLD :) ! (lien en fin de recette)
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 5 heures 5 minutes
Servings 10 parts

Ingrédients

Pour la pâte à choux :

  • 125 g de lait (végétal ou non)
  • 125 g d'eau
  • 85 g d'huile de coco désodorisée
  • 3 g de sel fin
  • 10 g de sirop d'agave (ou miel)
  • 150 g de farine de blé (t45 à t65)
  • 4 oeufs entiers
  • 1 oeuf pour la dorure
  • 2 poignées d'amandes effilées
  • un peu de sucre glace

Pour la crème :

  • 2 boîtes de crème de coco de 400ml (en conserve impérativement)
  • 200 g de chocolat praliné
  • 3 càs de sucre de fleur de coco

Instructions

Pour la crème :

  • La veille ou quelques heures avant la recette, placer les conserves de crème de coco au réfrigérateur.
  • Ouvrir les conserves de crème de coco (sans les secouer au préalable) puis récupérer à l’aide d’une cuillère uniquement la crème « solide » à la surface, sans l’eau qui se trouve au fond. Placer 500 g de cette crème dans un saladier et réserver au réfrigérateur.
  • Faire fondre le chocolat praliné au bain marie ou au four micro-ondes. Mélanger petit à petit la crème de coco avec le chocolat fondu puis battre le tout à l’aide d’un fouet pendant quelques minutes. Réserver ensuite au réfrigérateur minimum 2 heures.

Pour la pâte à choux :

  • Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante). Dans une casserole déposer l'eau, le lait, l'huile de coco désodorisée, le sel et le sirop d’agave. Chauffer le tout à feu moyen.
  • Lorsque la préparation commencera à frémir, ajouter la totalité de la farine. Mélanger constamment pendant une minute environ, la pâte doit se décoller des bords. Retirer ensuite du feu.
  • Dans un bol, casser et fouetter les œufs. Les ajouter à la pâte en 3 fois, en prenant soin de toujours mélanger à la spatule. Remplir ensuite une poche à douille de la pâte à choux.
  • Déposer une feuille de papier cuisson sur la plaque du four puis réaliser un cercle de 20 cm de diamètre. Refaire un nouveau cercle à l’intérieur du premier cercle réalisé. Enfin, refaire un nouveau cercle de pâte au-dessus des deux premiers.
  • Badigeonner d’un œuf battu et parsemer d’amandes effilées avant d’enfourner pendant 40 à 45 minutes. À la fin de la cuisson, laisser totalement refroidir et réserver.

Le montage :

  • Placer la crème dans une poche à douille cannelée. Couper la pâte à choux en deux, horizontalement.
  • Répartir à l’aide de la poche à douille une première couche de crème sur le fond de pâte à choux, puis une deuxième en formant des zigzagues. Recouvrir avec le chapeau de pâte à choux, saupoudrer de sucre glace et réserver de nouveau minimum 2 heures au réfrigérateur avant de servir !

Notes

Si vous n'aimez pas la noix de coco, pas d'inquiétude, le gout ne se sentira pas ! :)