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Overnight porridge avoine et chia

PRÉPARATION :5 minutes
TEMPS TOTAL :10 minutes
PORTIONS : 1 personne

Ingrédients

  • 25 cl de lait (végétal ou non)
  • 40 g de flocons d'avoine (je vous recommande la marque Grillon d'Or)
  • 1 càs de graines de chia
  • 2 càs de sirop d'agave
  • et votre topping préféré :)

Instructions

  • Chauffer le lait dans une casserole ou au four micro-ondes.
  • Ajouter ensuite le sirop d'agave, les flocons d'avoine, les graines de chia et mélanger bien.
  • Placer au réfrigérateur et re-mélanger au bout de 30 min. Laisser reposer minimum 5h au réfrigérateur (au mieux une nuit) avant d'ajouter vos toppings préférés :) (oléagineux, fruits secs, pâte à tartiner, purée d'oléagineux...)