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Tartelettes aux mûres sans sucre raffiné

PRÉPARATION :20 minutes
CUISSON :30 minutes
TEMPS TOTAL :50 minutes
PORTIONS : 3 tartelettes

Ingrédients

Pour la pâte

  • 35 g de sucre de fleur de coco (lien en bas de la recette)
  • 110 g de farine de blé (t45 à t80)
  • 1 pincée de sel fin
  • 35 g d'huile de noisette (ou coco)
  • 35 g de lait végétal ou non

Pour l'appareil

Instructions

  • Commencer par la préparation de la pâte : dans un grandir saladier, mélanger les 5 ingrédients, puis pétrir quelques secondes à la main jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
  • Former une boule puis l'étaler finement. Découper des cercles de pâte d'un diamètre plus grand que vos moules à tartelettes.
  • Placer les cercles de pâte dans les moules à tartelettes puis foncer la pâte. Placer au réfrigérateur pendant 30 minutes à 1 h pour que la pâte refroidisse et ne s'affaisse pas à la cuisson.
  • Apres ce temps de pause, piquer les fonds de tartelettes avec une fourchette et enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 13 à 15 minutes.
  • Pendant ce temps, préparer l'appareil : mélanger l'oeuf, la crème de soja et le sirop d'agave.
  • Ajouter l'appareil et les mûres dans les fonds de tartes une fois précuits. Enfourner de nouveau pendant 15 bonnes minutes.
  • A la fin de la cuisson, laisser totalement refroidir avant de déguster. Conservation : au réfrigérateur pendant 4 jours maximum.

Notes

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