Smoothie – bowl banane & mangue
| Temps de Préparation | 10 minutes |
| Portions |
personne |
Ingrédients
- 180 g de mangue préablement congelée
- 1 banane
- 40 g de flocons d'avoine
Ingrédients
| |
Instructions
- Mixer la banane jusqu'à l'obtention d'une purée,
- Ajouter en deux fois la mangue coupées en cubes et préalablement congelée une nuit, mixer jusqu'à l'obtention d'une crème glacée onctueuse.
- Placer les flocons d'avoines au fond du bol, puis ajouter le smoothie
Partager cette recette