Smoothie – bowl banane & mangue

Smoothie – bowl banane & mangue

 

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Smoothie bowl banane & mangue
Matériel nécessaire : un Blender
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
personne
Ingrédients
  • 180 g de mangue préablement congelée
  • 1 banane
  • 40 g de flocons d'avoine
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
personne
Ingrédients
  • 180 g de mangue préablement congelée
  • 1 banane
  • 40 g de flocons d'avoine
Instructions
  1. Mixer la banane jusqu'à l'obtention d'une purée,
  2. Ajouter en deux fois la mangue coupées en cubes et préalablement congelée une nuit, mixer jusqu'à l'obtention d'une crème glacée onctueuse.
  3. Placer les flocons d'avoines au fond du bol, puis ajouter le smoothie
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BON APPETIT !



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