Smoothie – bowl banane & mangue
| Temps de Préparation | 10 minutes |
| Portions |
personne
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Ingrédients
- 180 g de mangue préablement congelée
- 1 banane
- 40 g de flocons d'avoine
Ingrédients
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Instructions
- Mixer la banane jusqu'à l'obtention d'une purée,
- Ajouter en deux fois la mangue coupées en cubes et préalablement congelée une nuit, mixer jusqu'à l'obtention d'une crème glacée onctueuse.
- Placer les flocons d'avoines au fond du bol, puis ajouter le smoothie
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