Smoothie bowl banane & mangue
Matériel nécessaire : un Blender
    Portions Temps de Préparation
    1personne 10minutes
    Portions Temps de Préparation
    1personne 10minutes
    Ingrédients
    • 180g de mangue préablement congelée
    • 1 banane
    • 40g de flocons d’avoine
    Instructions
    1. Mixer la banane jusqu’à l’obtention d’une purée,
    2. Ajouter en deux fois la mangue coupées en cubes et préalablement congelée une nuit, mixer jusqu’à l’obtention d’une crème glacée onctueuse.
    3. Placer les flocons d’avoines au fond du bol, puis ajouter le smoothie