MENU SEMAINE 13/01

MENU SEMAINE 13/01
Et voici votre idée de menu pour cette semaine du 13 janvier 🙂

LUNDI : Maxi rösti carottes et sésame

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MARDI : Gratin de pâtes au poireau et à la ricotta

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MERCREDI : Salade au quinoa, lentilles et halloumi

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JEUDI : Quiche oignons poireaux et chèvre

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VENDREDI : Gaufres salées aux carottes, jambon et Comté

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SAMEDI : CRUSTI' CIGARES

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DIMANCHE : Crêpes garnies au jambon et au chou-fleur

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6 commentaires sur “MENU SEMAINE 13/01”

  • Bonjour Lucie, j’adore vos recettes et vos livres cadeaux de Noël 👍 vos idées menus pour la semaine c’est 1 recette , donc midi ou soir vous ne mangez pas ? Et lorsque l’on fait vos recettes pour un repas vous ne mangez pas autre chose ni entrée ni dessert par exemple ? Merci pour votre réponse et très belle journée 😉🌈

    • Bonjour Muriel, merci beaucoup ravie que mes recettes vous plaise ! Je mange en général la meme chose le soir et le midi suivant, il est bien sur tres important de ne pas sauter de repas 🙂 et si il m’arrive de manger des desserts ou des entrées ; je propose ces idées de menu pour donner des idées mais cela ne veut pas dire qu’il ne faut manger que ça 🙂

      • Merci Lucie pour votre réponse, vous dites de ne pas sauter de repas moi je fais le jeûne intermittent c’est à dire que je ne mange pas le soir car je souhaite perdre du poids qu’en pensez vous svp ? Très belle journée

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