Riz sauté façon thaï végétarien

Riz sauté façon thaï végétarien

Un reste de riz qui traine au frigo ou tout simplement pas d’idĂ©e pour le repas de ce soir ? Que diriez-vous d’un dĂ©licieux riz sautĂ© aux lĂ©gumes façon thaï ? Un plat rempli de saveurs et trĂšs facile Ă  rĂ©aliser 🙂

Cannellonis végétariens

Cannellonis végétariens

Ce soir je vous propose un dĂ©licieux plat rĂ©confortant : des cannellonis maison vĂ©gĂ©tariens, aux Ă©pinards et fromage frais. Un vrai rĂ©gal pas si compliquĂ© Ă  rĂ©aliser 😉

Curry végétarien au tofu et au chou kale

Curry végétarien au tofu et au chou kale

Qu’est ce que l’on mange ce soir ? Je vous propose un dĂ©licieux curry de tofu et chou kale, vĂ©gĂ©tarien et Ă©quilibrĂ© 🙂 J’espĂšre mais je suis certaine que cette recette savoureuse vous plaira 🙂 

Couscous vĂ©gĂ©tarien aux lĂ©gumes d’hiver

Couscous vĂ©gĂ©tarien aux lĂ©gumes d’hiver

Qui Ă  dit qu’il fallait attendre l’Ă©tĂ© pour se rĂ©galer avec un bon couscous ? Aujourd’hui je vous propose cette recette de couscous vĂ©gĂ©tarien aux lĂ©gumes d’hiver, en attendant le retour des courgettes et des tomates ! 😉 RĂ©galez vous bien avec cette recette facile 

Gratin de chou-fleur au curcuma, vegan

Gratin de chou-fleur au curcuma, vegan

Avec ce froid un bon plat chaud et rĂ©confortant ne serait pas ce refus ! Aujourd’hui je vous propose ce dĂ©licieux gratin de chou-fleur au curcuma : lĂ©ger, vegan et riche en protĂ©ines ! Avez vous devinĂ© l’ingrĂ©dient secret qui vous permettra de rĂ©aliser une 

Curry de pois-chiches express végétarien

Curry de pois-chiches express végétarien

Qu’est ce que l’on mange ce soir ? Un dĂ©licieux curry de pois-chiches 😉 J’aime beaucoup faire ce plat rapide et Ă©quilibrĂ© quand j’ai envie de manger quelque chose de bon et que je n’ai plus grand chose dans mon rĂ©frigĂ©rateur 🙂 Je vous partage 

Potimarron farci végétarien

Potimarron farci végétarien

C’est la pleine saison des courges 🙂 ! Alors pourquoi ne pas en profiter avec un bon plat chaud et rĂ©confortant comme ces potimarrons farcis au quinoa, lentilles et carottes 😀 ? Une recette trĂšs simple et vraiment savoureuse 🙂

Lasagnes aux lĂ©gumes d’Ă©tĂ©

Lasagnes aux lĂ©gumes d’Ă©tĂ©

Je vous propose aujourd’hui ce plat de saison convivial et dĂ©licieux : des lasagnes aux lĂ©gumes d’Ă©tĂ© ! Si facile Ă  prĂ©parer, laissez vous tenter par ce plat sain et de saison 😉

Tagliatelles de courgette et pĂątes au pesto express

Tagliatelles de courgette et pĂątes au pesto express

Une recette simple et dĂ©licieuse si vous ne savez pas quoi manger ce soir, et qu’il ne vous reste pas grand chose dans vos placards 😉

Crumble salé aux courgettes et aux tomates

Crumble salé aux courgettes et aux tomates

C’est la pleine saison des courgettes ! Mais Ă©galement des tomates, alors sublimons ces dĂ©licieux lĂ©gumes dans des recettes simples et gourmandes 🙂 Comme ce crumble : si simple et tellement bon ! Je suis certaine qu’il vous plaira 😉

Tian de lĂ©gumes d’Ă©tĂ©

Tian de lĂ©gumes d’Ă©tĂ©

Le tian de lĂ©gumes c’est toujours une valeur sĂ»re ! Une recette estivale rapide et simple Ă  prĂ©parer qui vous permettra de vous rĂ©galer en ces repas d’Ă©tĂ© 🙂

Frites de courgettes sans friture

Frites de courgettes sans friture

J’adore les frites, et je suppose que vous aussi ! Surtout quand celles ci sont sans friture, c’est encore mieux 🙂 Apres les frites de patates douces dont la reste figure dans mon premier livre, je vous propose des frites de courgettes sans friture Ă©galement 

Frites de patates douces au four sans friture

Frites de patates douces au four sans friture

Au four, sans friture et lĂ©gĂšrement croustillantes … c’est vraiment un rĂ©gal accompagnĂ© d’un guacamole maison !

Burger en gaufres de patate douce

Burger en gaufres de patate douce

Vous aimez les burgers ? Vous aimez les gaufres, et les patates douces ? Ok ! Recette 3 en un, pour un maximum de plaisir ! Voici pour vous le Burger en gaufres de patate douce, qui en plus d’ĂȘtre bon sera 100% healthy ! 

Tartines de patates douces

Tartines de patates douces

Une dĂ©licieuse recette simple et healthy, idĂ©ale pour un bon repas ou encore un brunch le week end 🙂 !

Rouleaux de printemps (+tuto pliage)

Rouleaux de printemps (+tuto pliage)

3, 2, 1, ROULEZ ! 🙂 Et si vous vous lancez dans la rĂ©alisation de rouleaux de printemps healthy ? 🙂 Ces petites bouchĂ©es saines par excellence 🙂 C’est plus simple que ca ne le parait 😉 surtout avec les explications non ? 🙂

Velouté de panais et coco

Velouté de panais et coco

Un bon veloutĂ© de saison, cela vous tente ? DĂ©couvrez ou redĂ©couvrez le dĂ©licieux panais en veloutĂ©, mariĂ© Ă  la noix de coco c’est un rĂ©gal assurĂ© 🙂 !

Omelette aux poivrons et sésame

Omelette aux poivrons et sésame

Une idĂ©e de plat rapide et nĂ©cessitants peu d’ingrĂ©dients, pour un dĂ©jeuner ou un diner Ă©quilibrĂ© ! : -)

Dips de patate douce au sésame & houmous

Dips de patate douce au sésame & houmous

Une recette Ă  picorer, et partager pour se rĂ©galer ! Des dips de patate douce au sĂ©same, avec un dĂ©licieux houmous pour accompagner vos plats et profiter des nombreux bienfaits de la patate douce, trĂšs riche en protĂ©ines, fibres et vitamines ! Laissez-vous tenter par 

Makis maison (sans vinaigre de riz)

Makis maison (sans vinaigre de riz)

Vous souhaitez rĂ©aliser vous mĂȘme vos makis ? N’attendez plus ! C’est bien plus simple que ce que l’on peut croire, et tellement meilleur fait maison ! Cette recette sans vinaigre de riz vous permettra de dĂ©guster vos makis Ă  la garniture souhaitĂ©e, pour une 

CrĂȘpes aux courgettes

CrĂȘpes aux courgettes

Pas d’idĂ©e pour votre repas ? Rapides, simples, complĂštes et saines : ces crĂȘpes aux courgettes sont la solution ! A dĂ©vorer bien sĂ»r, sans culpabilitĂ© !

California rolls (avec tuto pliage)

California rolls (avec tuto pliage)

Comme beaucoup d’entre vous j’adore les sushis, les makis, et tout ces petits amuses bouches japonais ! J’ai dĂ©cidĂ© de m’attaquer aux “California” : des makis roulĂ©s Ă  l’envers ! Vous vous rendrez vite compte que son pliage est plus simple que vous pouvez le