Gaufres liégeoises healthy

Gaufres liégeoises healthy

Si vous aimez les gaufres liégeoises,  je suis certaine que vous allez aimer cette version sans beurre et ultra gourmande que je vous propose aujourd’hui 🙂

Mille-feuilles de crêpes aux fraises, crème coco-vanille

Mille-feuilles de crêpes aux fraises, crème coco-vanille

Le printemps est enfin de retour et les fraises françaises également ! Pour fêter cela, je vous propose cette recette ultra gourmande en collaboration avec les magasins Grand Frais (chez qui je me fourni pour la plupart de mes ingrédients dont ces incroyables fraises françaises 

Samoussas de crêpes banane chocolat

Samoussas de crêpes banane chocolat

Voici une petite bombe gustative a deguster pour la chandeleur : ces samoussas de crêpes banane chocolat ultra gourmands et faciles à faire vous laisserons sans voix 😉 régalez vous bien !

Crêpes zébrées vanille et cacao

Crêpes zébrées vanille et cacao

Une idée de goûter qui plaira fortement à vos enfants (et aussi aux grands) : des crêpes zébrées à la vanille et au cacao ! Aussi belles que bonnes, elles sont également sans sucre raffiné ni beurre. Régalez-vous bien 🙂

Pancakes à la farine de châtaigne

Pancakes à la farine de châtaigne

Pour des pancakes aux saveurs automnales, je vous propose aujourd’hui cette version à la farine de châtaigne. Certes un peu plus onéreuse, mais je vous garanti qu’avec son petit gout très agréable elle sublimera vos gâteaux et autres gourmandises. Bonne découverte 🙂

Crêpes mille trous à la semoule fine (baghrir) sans sucre raffiné

Crêpes mille trous à la semoule fine (baghrir) sans sucre raffiné

Aujourd’hui j’ai enfin réussi une recette que j’ai plusieurs fois tenté sans succès : les crêpes mille trous ! De petites crêpes d’origine berbère préparées à base de semoule fine et garnies de miel après cuisson. Je vous dévoile tous les secrets de leurs réussites 

Petites gaufres moelleuses façon bananabread

Petites gaufres moelleuses façon bananabread

Aujourd’hui j’avais une envie de gaufres pour le goûter, mais des bananes bien mûres dans mon panier à fruits commençaient à me supplier d’être utilisées… Alors pour changer du traditionnel bananabread, je vous propose cette recette de petites gaufres moelleuses, aux bananes et pépites de 

Pancakes noisettes et chocolat sans sucre raffiné

Pancakes noisettes et chocolat sans sucre raffiné

Les pancakes… c’est toujours le régal assuré au petit déjeuné ou encore au goûter. Aujourd’hui je vous propose cette version au chocolat et à la noisette qui est vraiment délicieuse 🙂 J’espère que celle-ci vous plaira 😉

Pancakes banane et myrtilles

Pancakes banane et myrtilles

Une nouvelle recette pour démarrer vos journées avec un petit déjeuner gourmand et sain : des pancakes banane et myrtilles, sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutées 🙂 J’aime tellement le croquant juteux des myrtilles à l’intérieur des pancakes !! J’espère que cette recette vous 

Pancakes à la farine de patate douce

Pancakes à la farine de patate douce

Une nouvelle découverte : la farine de patate douce ! J’ai beaucoup entendu parlé des bienfaits et de la saveur délicieuse que renferme la farine de patate douce ! Et ces paroles étaient vraies ! Elle est vraiment très subtile et délicate ! Je me 

Pancakes banane sans sucres ni matières grasses ajoutés

Pancakes banane sans sucres ni matières grasses ajoutés

Ah les pancakes… légers mais gonflés, voici une recette express version banane pour bien démarrer la journée.  5 ingrédients, 15 minutes chrono et votre petit déjeuner de roi est prêt !  Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette 

Gaufres saines sans sucres ni matières grasses

Gaufres saines sans sucres ni matières grasses

Ahhh les gaufres… Réconfortantes et savoureuses, elles me rappellent mon enfance et les journées d’hiver ! Retour en arrière avec cette recette aussi goûteuse que saine ! Pas un gramme de sucre, pas une goutte de matière grasse, mais qui a dit que ce plaisir n’était pas 

Pancakes au beurre de cacahuètes sans sucres ni matières grasses ajoutés

Pancakes au beurre de cacahuètes sans sucres ni matières grasses ajoutés

Pour varier des pancakes natures, voici une version au doux parfum de beurre de cacahuètes… impossible de n’en prendre qu’un seul ! Bien entendu, ils sont toujours sans sucres ni matières grasses ajoutés, ni lactose !

Pancakes au thé vert matcha fourrés au chocolat

Pancakes au thé vert matcha fourrés au chocolat

Variez des traditionnels pancakes, avec cette recette au thé vert matcha et au chocolat, une alliance qui… est particulièrement divine !

Crêpes saines sans sucres ajoutés, ni lactose

Crêpes saines sans sucres ajoutés, ni lactose

Je n’ai pas besoin d’attendre la chandeleur pour pouvoir me régaler avec de bonnes crêpes légères. Ici, les crêpes party sont régulières car elles sont saines ! Pourquoi se priver quand on peut déjouer le sucre raffiné et le beurre normalement présents dans une recette classique ? De plus, une version