Un nouveau mode de vie sain et gourmand
Les fameuses crèmes dessert “mont blanc”… vous vous en rappelez ? Moi très bien, elles me ramènent en enfance 🙂 En plein test d’une nouvelle recette, je souhaitai réaliser des crèmes à la vanille. J’ai utilisé le sucre de fleur de coco qui est un […]
A l’occasion de la saint Valentin, je vous propose cette recette de dômes très gourmands au chocolat 🙂 Une idée de recette simple et saine pour votre dîner en tête à tête 🙂 !
Une recette healthy et rapide pour un dessert gourmand de noel ! 🙂 Voici des verrines gourmandes au chocolat et aux fruits qui feront des heureux 😉
Ces petits pots de crème au chocolat sont irrésistibles ! Si frais, et sucrés comme il faut, (sans sucre raffiné 😉 ) ils ne feront pas long feu dans votre frigo ! En plus de ça, c’est une recette très simple à faire et cela […]
Une petite envie de douceur et de légèreté après le repas ? Je vous propose aujourd’hui des mousses fruitées : a l’abricot, si sucrée et douces en bouche 🙂 Cette recette a l’avantage en plus d’être rapide, d’être riche en protéines 🙂
Comment consommer les graines de chia ? Voici une recette simple, rapide et healthy, qui sera parfaite pour un dessert ou un goûter léger et fruité 🙂 ! Le tout sans sucre raffiné, sans matières grasses ni lactose, et surtout très riche en protéines grâce […]
De délicieuses et onctueuses crèmes brulées sans sucre raffiné ni beurre, ca vous tente ? Essayez vite cette recette ultra simple et saine 🙂
Un crumble sans sucre raffiné ni beurre, de saison et hyper gourmand, ca vous tente ? 🙂 Voici une recette simple et saine 😉 !
Avec cette chaleur, que diriez vous d’un bon crumble aux fruits de saison ? Abricots, pêches, nectarine, un mariage doux et parfumé qui vous permettra de terminer un repas tout en légèreté ! Contrairement à la recette traditionnelle, ce crumble ne comporte ni beurre, ni sucre […]
Ou “crème cuite” en italien, ce dessert traditionnellement préparé avec du sucre, de la gélatine et de la crème, est ici revisité en une version saine ! Craquez pour ces verrines qui vous offrirons fraîcheur et légèreté ; sans sucres, matières grasses ajoutés, ni lactose […]
Envie d’un dessert frais et fruité ? Ces petits tiramisus sans sucre raffiné ni mascarpone seront parfaits ! 🙂 Simples et rapides à préparer, laissez vous tenter par ces douceurs gourmandes et 100% saines 🙂 !
Envie d’un dessert gourmand ? Un crumble, sans sucre ni matières grasses ajoutés : c’est possible ! Laissez vous tenter par cette gourmandise fruitée, sans culpabiliser 🙂 Cette recette très simple à réaliser et rapide saura combler vos papilles… il n’en restera pas une miette ! […]
Une île flottante, fraîche et onctueuse… Ce dessert, certes léger en bouche, est normalement très riche en sucre raffiné : le voici revisité sans un gramme de sucre blanc, mais toujours aussi gourmand ! Vous serez tentés d’en reprendre, croyez moi 😉
Oui, un tiramisu sans mascarpone, sans sucres ni matières grasses ajoutés : c’est possible ! Découvrez cette recette qui n’a vraiment rien de compliqué, et qui vous permettra de déguster votre dessert favori dès que vous en aurez envie !
Le riz au lait revisité de manière saine pour se régaler et profiter ! Bluffez vos amis en réalisant ce dessert frais et exotique !
Je n’ai pas besoin de vous annoncer que le chocolat est un aliment que j’apprécie beaucoup, tout comme vous (oui, sinon vous ne seriez pas sur cette page actuellement !) 😀 Alors quand j’en ai envie, pas question de me priver ! Je peux me faire plaisir […]
