Un nouveau mode de vie sain et gourmand
Si vous suivez mes aventures culinaires sur les réseaux sociaux, avez-vous peut être remarqué que la semaine passée fut mouvementée ? En effet, après plus de 8 années passées dans différentes cuisines sans plan de travail, sans place, rangements ni praticité : j’ai sauté le cap et…
LES FAMEUSES ET NOMBREUSES FARINES… Cet article sera dédié à un sujet très abordé par un bon nombre d’entres vous : les farines ! En effet, vous êtes de plus en plus nombreux à me demander quotidiennement quelles sont les différences entres les farines, leurs…
Consommer des légumes c’est très bien, mais consommer des légumes avec tout leurs nutriments et vitamines, c’est encore mieux non ? Comme vous le savez peut être, les légumes frais perdent très vite leurs teneurs en vitamines, et lorsque ceux-ci sont cuits, il n’en reste…
Voici quelques ingrédients qui font partis de mes indispensables et dont je souhaite partager avec vous. Je consomme des aliments essentiellement bio comme ceux décrits ci-dessous. Je suis consciente qu’une alimentation biologique n’est pas forcément au prix le plus abordable, je tenais donc à vous…
Les calories : un terme malheureusement devenu néfaste par son utilisation abusive. Dans cet article, je vous explique, et tente vous faire prendre conscience que se focaliser sur les chiffres ne sert à rien. Alors, pourquoi je ne compte pas les calories ? Je…
Une alimentation saine doit être simple et naturelle, mais elle doit également nous apporter du plaisir !Après des mois de recherches, j’ai enfin trouvé le paradis du healthy ! Depuis, je ne passe plus un mois sans commander les indispensables de mes placards que je vais…
Adopter un mode de vie sain, cela commence dans les placards ! En effet, une réserve remplie d’ingrédients transformés ne vous facilitera pas une meilleure alimentation. Voici donc quelques « indispensables » de mes placards qui je l’espère, pourront vous aider à prendre de nouveaux et bons gestes.
