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Les farines et leurs utilisations

Les farines et leurs utilisations

LES FAMEUSES ET NOMBREUSES FARINES… Cet article sera dédié à un sujet très abordé par un bon nombre d’entres vous : les farines ! En effet, vous êtes de plus en plus nombreux à me demander quotidiennement quelles sont les différences entres les farines, leurs […]

LA NOTE BIO : Légumes lacto fermentés – Salade de chou-panais à l’asiatique

LA NOTE BIO : Légumes lacto fermentés – Salade de chou-panais à l’asiatique

Consommer des légumes c’est très bien, mais consommer des légumes avec tout leurs nutriments et vitamines, c’est encore mieux non ? Comme vous le savez peut être, les légumes frais perdent très vite leurs teneurs en vitamines, et lorsque ceux-ci sont cuits, il n’en reste […]

J’ai testé la carafe filtrante BRITA

J’ai testé la carafe filtrante BRITA

J’AI TESTE : LA CARAFE FILTRANTE BRITA L’eau : nous la consommons tous selon diverses utilisations. Aujourd’hui, je suis amenée à tester et à vous parler de la carafe filtrante BRITA ; je me suis souvent rendue compte qu’il était fréquent d’observer un film de tartre se former […]

Carrefour bio DRIVE

Carrefour bio DRIVE

Voici quelques ingrédients qui font partis de mes indispensables et dont je souhaite partager avec vous. Je consomme des aliments essentiellement bio comme ceux décrits ci-dessous. Je suis consciente qu’une alimentation biologique n’est pas forcément au prix le plus abordable, je tenais donc à vous […]

Pourquoi je ne compte pas les CALORIES ?

Pourquoi je ne compte pas les CALORIES ?

Les calories : un terme malheureusement devenu néfaste par son utilisation abusive. Dans cet article, je vous explique, et tente vous faire prendre conscience que se focaliser sur les chiffres ne sert à rien. Alors, pourquoi je ne compte pas les calories ?   Je […]

Nu3.fr : LA boutique de produits sains

Nu3.fr : LA boutique de produits sains

Une alimentation saine doit être simple et naturelle, mais elle doit également nous apporter du plaisir ! Après des mois de recherches, j’ai enfin trouvé le paradis du healthy ! Depuis, je ne passe plus un mois sans commander les indispensables de mes placards que je […]

Dans mes placards : les aliments indispensables d’une alimentation saine

Dans mes placards : les aliments indispensables d’une alimentation saine

Adopter un mode de vie sain, cela commence dans les placards ! En effet, une réserve remplie d’ingrédients transformés ne vous facilitera pas une meilleure alimentation. Voici donc quelques “indispensables” de mes placards qui je l’espère, pourront vous aider à prendre de nouveaux et bons gestes.