Tartines chèvre et légumes d’automne rôtis

Tartines chèvre et légumes d’automne rôtis

Avis aux amateurs de tartines ! Je vous propose cette recette automnale au chèvre,  légumes rôtis et noisettes, qui sera l’occasion parfaite pour manger (ou faire manger) des légumes ! 😉 Croustillantes, pleines de saveurs, elles seront idéales pour un apéritif ou un repas rapide 

Pains pita express et houmous au sésame

Pains pita express et houmous au sésame

Une délicieuse recette idéale pour un apéritif, un plateau TV ou un repas d’été sans allumer son four : des pains pita express accompagnés d’un houmous crémeux au sésame. Régalez vous en moins de 20 minutes chrono avec cette recette pleine de bonnes choses et 

Crackers apéritif faciles et légers

Crackers apéritif faciles et légers

Que diriez vous de vous régaler avec de délicieux crackers hyper légers, avec de bons ingrédients et fait maison ? 🙂 Je vous propose aujourd’hui une recette saine, gourmande et super simple à réaliser de crackers au herbes et au sésame

Naans au fromage

Naans au fromage

Une idée de recette apéritive toute simple d’origine indienne : les naans 🙂 Des petits pains garnis ne nécessitant pas de cuisson au four : le must pour des amuses-bouches d’été gourmands à souhaits 😉

Gressins maison et guacamole

Gressins maison et guacamole

Une nouvelle idée de recette pour un apéritif sympa et facile : des gressins maison ! Une spécialité italienne qui faite maison, n’a rien à voir avec ceux que l’on peut trouver dans le commerce 🙂 Testez sans plus attendre cette recette lors de votre 

Quesadillas faciles au guacamole

Quesadillas faciles au guacamole

Ce soir je vous amène au Mexique pour vous faire découvrir cet en-cas  « Tex-mex » : des quesadillas 🙂 Il s’agit tout simplement de tortillas superposées d’une garniture au choix. J’ai opté pour un guacamole agrémenté de maïs et tomates, parfait dans ce met idéal pour 

Gaspacho tomates, concombre et brebis

Gaspacho tomates, concombre et brebis

Une idée fraiche et savoureuse pour un apéritif d’été : de petits gaspacho à déguster bien froids : aux tomates, concombre et brebis. Des saveurs qui se marient très bien et une recette très simple à réaliser 🙂

Chips de légumes maison au four

Chips de légumes maison au four

Des chips maison : c’est tellement meilleur ! Que ce soit niveau gustatif et nutritionnel, cela n’a rien à voir ! En plus, c’est beaucoup plus économique 😉 Je vous propose aujourd’hui cette recette hyper simple qui vous demandera juste un peu de patience pour 

Gaspacho poivron rouge et tomates

Gaspacho poivron rouge et tomates

L’entrée idéale de l’été : un délicieux gaspacho ! Fait maison, il n’y à pas photo, c’est tellement meilleur ! Je vous propose aujourd’hui une version aux poivrons et aux tomates, de quoi vous régaler tout en légèreté 🙂 Cette recette très simple à réaliser 

Roulés de courgette au quinoa et crevettes

Roulés de courgette au quinoa et crevettes

Une petite idée pour vos apéritifs healthy : des roulés de courgettes marinées au citron, le tout garni de quinoa à l’ail, crevettes et fromage frais… C’est un jeu d’enfant à réaliser alors laissez vous tenter 🙂 ! 

Sauce tomate maison

Sauce tomate maison

Faire sa propre sauce tomate : un jeu d’enfant, mais pourtant, nous sommes encore trop nombreux à choisir la facilité en consommant de la sauce toute prête ! Même composée à 100% de tomates, une sauce industrielle n’aura jamais le même gout qu’une faite maison ! 

Cake salé aux courgettes, olives, tomates et fêta

Cake salé aux courgettes, olives, tomates et fêta

Une idée de préparation saine, rapide et délicieuse pour vos apéritifs ! Un cake salé aux courgettes, olives, tomtates séchées et fêta, le tout sans beurre pour régaler vos invités ! C’est parti pour un apéro healthy !

Croquettes de carottes et pois chiches

Croquettes de carottes et pois chiches

Une idée de repas sain et rapide à réaliser ; ces croquettes de pois chiches et carottes, seront parfaits pour vos apéritifs, repas légers, et entrées ! Une cuisson au four, sans matières grasses et de bons ingrédients : régalez vous sans culpabiliser 🙂 !

Sauce blanche saine

Sauce blanche saine

Adieu les sauces industrielles, le plus souvent qui ne sont pas très saines ! Voici une recette vraiment très simple et rapide. Parfaite pour accompagner vos sandwichs, apéritifs, frites…

Biscuits apéritifs au sésame et herbes de Provence (avec version vegan)

Biscuits apéritifs au sésame et herbes de Provence (avec version vegan)

Plus envie de se priver de gâteaux apéritifs ? Voici la solution : une recette de bouchées croustillantes et saines, avec très peu de matières grasses naturelles !