Un nouveau mode de vie sain et gourmand
Attention, gouter gourmand et croustillant 😉 ! Avez vous déjà essayé de réaliser votre riz soufflé maison ? C’est très simple et surtout très bon 🙂 encore une autre façon de déguster le riz dans cette recette qui je l’espère vous plaira 🙂
COOKIES AU PEANUT BUTTER CHIA PUDDING AU PEANUT BUTTER BOWLCAKE FACON SNICKERS PANCAKES HEALTHY AU PEANUT BUTTER MARBRÉ HEALTHY CHOCOLAT CACAHUETES TARTELETTES SANS CUISSON CHOCO CACAHUETES MEDAILLONS CHOCOLAT CACAHUETES MOELLEUX CHOCOLAT ET BEURRE DE CACAHUETES PROTEIN BALLS AUX CACAHUÈTES TARTES FAÇON SNICKERS HEALTHY SNICKERS HEALTHY …
En période de fortes chaleurs, nous évitons tous d’allumer notre four en cuisine ; les gourmandises se font plus rares mais les envies sont elles, toujours présentes… 😉 Je vous propose donc aujourd’hui une recette gourmande spécial canicule : des tartelettes chocolat cacahuètes sans cuisson au four, délicieuse et faciles à faire 🙂 Continue reading Tartelettes sans cuisson choco-cacahuètes
De délicieux biscuits croquants accompagnés d’un topping fondant au chocolat et au beurre de cacahuètes ! Le tout sans sucre raffiné ni beurre, mais comme d’habitude avec l’utilisation de sucres naturels et bonnes matières grasses. Régalez vous bien avec cette recette gourmande 🙂
Le mariage du beurre de cacahuètes et du chocolat est toujours un succès… Je vous laisse vous régaler avec ce délicieux gâteau moelleux à souhaits ! Il est sans sucre ajouté, ni matières grasses ! Bien évidement les cacahuètes contiennent des matières grasses, mais celle …
Pour varier des pancakes natures, voici une version au doux parfum de beurre de cacahuètes… impossible de n’en prendre qu’un seul ! Bien entendu, ils sont toujours sans sucres ni matières grasses ajoutés, ni lactose !
Continue reading Pancakes au beurre de cacahuètes sans sucres ni matières grasses ajoutés
Une nouvelle recette de cookies aux cacahuètes cette fois ci ! Ultra gourmand et ultra facile, cette variante sera parfaite pour les amoureux du peanut butter 😉
Si vous souhaitez vous régaler demain pour le nouvel-an chinois mais que vous n’avez pas la motivation de faire ravioles et gua bao… voici rien que pour vous une idée toute simple à faire : un délicieux poulet satay (sauce cacahuètes) qui ravira vos papilles …
Alerte tuerie pour vos futurs petits déjeuners ! J’ai testé le chia pudding avec du beurre de cacahuètes : le résultat est juste dingue ! Idéal pour bien commencer la journée toute en fraicheur et en gourmandise… 🙂 Continue reading Chia pudding au peanut butter
Une nouvelle recette d’Energy balls : des protein balls ! Rassurez vous, pas d’utilisation de protéines en poudre pour cette recette mais uniquement des protéines naturelles provenant des graines de chia, ainsi que des cacahuètes 😉 Régalez vous bien avec cette recette aussi simple que …
Si vous êtes un(e) fan de chocolat et de beurre de cacahuètes… essayez vite cette nouvelle recette ! Un délicieux cake marbré et super moelleux, sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutées 😉 En plus, il est très simple à réaliser 🙂 ! Continue reading Cake marbré au chocolat et au peanut butter
Après la revisite des snickers healthy, je vous propose la tarte façon snickers ! Une vraie pépite sans sucre raffiné ni beurre qui ne fera pas long feu dans votre frigo 😉 Une base croquante, un cœur au peanut butter avec des cacahuètes entieres, puis …
De délicieux muffins hyper moelleux, au peanut butter ; la purée 100% cacahuètes de chez nu3, dont vous êtes de plus en plus nombreux à raffoler ! 🙂 Ils sont très simples à réaliser, mais surtout sans sucre raffiné ni matières grasses !
Vous connaissez, et avez sûrement déjà gouté aux fameux “Snickers”, ces barres au caramel, cacahuètes et chocolat dont beaucoup d’entres vous sont fans… Je vous propose aujourd’hui une version plus saine, mais toujours aussi gourmande ! Avec un caramel de dattes et beurre de cacahuètes 100% naturel… vous n’en ferez qu’une seule bouchée 😉 Continue reading Snickers sans sucre raffiné ni beurre
Miam ! Un délicieux bananabread au beurre de cacahuètes 100% cacahuètes ! L’alliance de la banane et du beurre de cacahuètes restera une merveille ! Retrouvez vite la recette sans sucre raffiné ni beurre 🙂
Une alimentation saine doit être simple et naturelle, mais elle doit également nous apporter du plaisir !Après des mois de recherches, j’ai enfin trouvé le paradis du healthy ! Depuis, je ne passe plus un mois sans commander les indispensables de mes placards que je vais …
Faire de la purée de noisettes, d’amandes, de cajou ou de cacahuètes, cela vous tente ? Voici pour vous les étapes afin de vous guider pas à pas. C’est assez facile à réaliser, contrairement à ce que l’on pourrait croire, et bien moins coûteux que des purées déjà préparées ! Continue reading Purée d’oléagineux maison
Adopter un mode de vie sain, cela commence dans les placards ! En effet, une réserve remplie d’ingrédients transformés ne vous facilitera pas une meilleure alimentation. Voici donc quelques “indispensables” de mes placards qui je l’espère, pourront vous aider à prendre de nouveaux et bons gestes.