A propos / contact

BONJOUR, et BIENVENUE sur

petit-3

Je m’appelle Lucie, j’ai 21 ans et par le biais de ce blog je vais tenter de vous faire partager ma passion : la cuisine et les recettes saines.

 

zz

 

Mon objectif ? Vous transmettre l’envie d’adopter un mode de vie sain et gourmand.

Au travers de mes articles, je vous propose des recettes revisitées de manière saine : en remplaçant simplement des aliments malsains, tels que le beurre, le sucre raffiné, la nourriture industriellement transformée… par des aliments naturels (fruits, légumes, graines…) afin d’obtenir un meilleur résultat  pour votre corps, et tout aussi goûteux !

Contrairement aux idées reçues, notre alimentation joue un grand rôle pour notre santé, notre moral mais surtout notre ligne.

Contrôler son alimentation, se faire plaisir tout en gardant la ligne ; cela s’apprend et s’adopte pour toute la vie !

Vous retrouvez donc au travers de ce site, des recettes qui vous aideront à vous familiariser avec ce nouveau mode de vie sain mais… très gourmand !

Découvrez également mon livre de recettes saines « Délices sains » dans la boutique ! 🙂

Bonne visite !

 

Une question, une demande ?


healthyfood_creation